На главную

Инвестиция в комфорт

Рассказываем, какие современные технологии помогают оптимизировать время, быть в тонусе и зарабатывать больше.

Здоровый сон — умный дом будильник, свет, матрас

Человек – единственный представитель животного мира, который добровольно лишает себя сна. Новый бич современности выглядит так: после 9 часов на работе нужно сделать домашние дела, а потом ещё сериал посмотреть и напоследок соцсети полистать. Сами по себе технологии, конечно, не могут наладить режим сна, но поспособствовать или замотивировать – вполне.

Датчики качества воздуха

Такие устройства измеряют влажность, температуру, содержание углекислого газа и сигнализируют, если что-то не так. Данные помогают выяснить, как можно улучшить условия сна. Например, спать в жаркой комнате с сухим и спёртым воздухом — хуже всего. Но находясь дома целый день, мы часто и не замечаем, что дышать буквально нечем.

Современные материалы

Сомнологи рекомендуют спать в прохладной спальне. А чтобы не мёрзнуть, можно использовать тяжёлое одеяло: оно должно весить не больше 10 % от веса тела, иначе под ним может быть некомфортно. Важность матрасов для хорошего сна до сих пор не доказана, в отличие от подушек. И речь необязательно про ортопедические, можно попробовать разные: жёсткие, с охлаждающим эффектом или классические пуховые — и эмпирическим путём найти лучший вариант.

Световой будильник

Засыпать нужно в полной темноте, но, например, зимой и просыпаться иногда приходится в тех же условиях. И организму требуется больше времени на выработку кортизола и других гормонов, подавляющих мелатонин. Световые будильники – это лампы, имитирующие рассвет и закат. В некоторых моделях встроен динамик: можно установить мелодию со звуками природы, радио или белый шум для засыпания.

Продуктивность и экономия времени – АI

Популярным и доступным обычным пользователям искусственный интеллект стал только в конце 2022 года. И за это время технология прочно укрепилась в жизни миллионов людей: инструмент освобождает людей от рутинных задач и повышает производительность, ведь ему не нужно спать и есть. 

По некоторым исследованиям, около 50 % компаний уже внедрили AI в свою работу – чаты поддержки, отчёты, прогнозы и обработка данных. А вот примеры, как искусственный интеллект помогает в обычной жизни.

Медицина

AI помогает анализировать массивы данных и выдавать более точные диагнозы и персонализированные планы лечения. В сфере науки процессы исследований ускоряют машинное обучение и помогают в поиске лекарств.

Быт

С помощью AI можно составлять списки продуктов из рецептов, выбирать фильмы на вечер и раздавать команды голосовым помощникам.

Работа

Здесь потенциал искусственного интеллекта поистине безграничен. Бухгалтеры могут составлять таблицы отчётности, авторы – писать контент-планы и тексты, педагоги – сценарии для уроков.

Питание – кухонные гаджеты

Интересно, что не так давно полнота была признаком богатства и здоровья. Теперь всё наоборот: для бедных питательная и полезная пища стало дорогой, как и время, которые нужно тратить на её приготовление. А фастфуд сильному и здоровому телу не способствует. Но технологии «умной» кухни перестают быть предметом роскоши и по ценовой категории «спускаются» до обычных потребителей.

Умный духовой шкаф, сковородка или плита

Обычные бытовые предметы, оснащённые датчиками, превращаются в роботов-помощников на кухне. Например, духовка пришлёт уведомление на смартфон о том, что дверца не закрыта или блюдо начинает подгорать, сковорода посоветует оптимальную температуру для готовки, а конфорка распознает посуду и автоматически включается и отключается, экономя электроэнергию.

Экономия ресурсов

Современная техника с классом энергосбережения «А» заметно экономит расход электричества (равно – ваши деньги) и снижает нагрузку на электропроводку. Новые посудомоечные машины, например, используют в одном цикле меньше воды и моющего средства.

Минимализм и многофункциональность

Намного удобнее, когда один предмет заменяет несколько и экономит тем самым место, особенно в условиях городских квартир. Современные кухонные гарнитуры становятся всё более эргономичнее, а кухонные гаджеты – универсальнее. Например, есть кипятильник в виде небольшой «палочки», которым можно разогревать как воду, так и суп.

Обучение – EdTech

Высшее образование – больше не единственный способ получить профессию. Более того, для некоторых направлений оно в принципе не нужно. EdTech и онлайн-образование поменяли правила игры: выручка лидеров рынка растёт, всё больше работодателей не интересуются дипломами соискателей.

Современные образовательные стартапы и компании – это:

  • Персонализированный подход к ученикам и обратная связь;
  • Возможность учиться онлайн в любое удобное время;
  • Помощь с трудоустройством и возможность получить диплом об образовании;
  • Обучение у практикующих специалистов.

Есть, конечно, и минусы: онлайн-образование становится дороже с каждым годом – конкуренция огромная и школы вынуждены вкладываться в маркетинг, чтобы сохранять позиции. Но тренды и рынок настолько быстро меняются, что без постоянного обучения специалист не сможет конкурировать с другими соискателями.

Кредитная карта «МИР ВОЗМОЖНОСТЕЙ 61 день» – это выгодный вариант для совершения любых покупок без процентов в течение первых двух месяцев. А также возможность получать кешбэк 10 % на сезонные категории товаров и услуг. Подробнее о возможностях карты – на сайте abr.ru

Подробнее