Вот уже какой год редакция журнала предпочитает здоровый образ жизни. Сложно сказать, когда походы в курилку сменились обсуждением личных спортивных рекордов, но первым, кто отказался от вредных привычек и пустился в гонку за здоровым телом, мы помним точно, был наш штатный экспериментатор Лев Андропов. Первый абонемент в фитнес-клуб, первый марафон и первый фитнес-браслет – неслучайно Льву досталось задание написать обзорную статью на тему любительского спорта.
Что лучше – рассказать о последних тенденциях, кратко осветить историю зарождения олимпийского движения (а поначалу игры носили как раз любительский характер) или же познакомить читателей с какой-нибудь выдающейся личностью? Всё это интересно, но в отношении спорта, как говорится, нет ничего важнее мотивации. Уверен, у каждого из вас, дорогие читатели, независимо от наличия беговых кроссовок точно есть свой мотивационный набор пабликов в социальных сетях с обучающими видео, программами тренировок или просто красивыми фотографиями. Поэтому в статье мы поговорим не о личной мотивации, а об общечеловеческой, вместе с которой на протяжении веков и тысячелетий менялось восприятие любительского спорта и физической культуры в целом.
Итак, начнём с самого начала
Выследить добычу, не дать ей уйти, не погибнуть самому и найти силы вернуться домой с пропитанием – пусть у первобытных людей не было письменности, но без дела они точно не сидели. Необходимость выживать в условиях дикой природы кого угодно приведёт в хорошую форму. Попробуйте наглядно представить процесс охоты, ну чем не функциональный тренинг или эдакий доисторический кроссфит?
Гармония vs война
Античный интерес к физическим упражнениям был уже осознанным. Люди не просто следили за собой, а с детства стремились к совершенству, например занимаясь в палестрах – частных гимнастических школах. Более того, прообразом современных спортзалов считаются Геркулесовы пещеры в Марокко, в которых, как гласит легенда, Геракл соорудил примитивные тренажёры и готовился к похищению золотых яблок из сада Гесперид. Впрочем, главной мотивацией для древних греков была гармония души и тела, а вот для древних римлян на первое место выходила военная подготовка. Возможно, поэтому Олимпийские игры, на время которых запрещались войны, зародились в греческой Олимпии, а предводитель римской армии Александр Македонский стал величайшим полководцем.
Особый статус
Когда времена мифических героев и богов остались в глубокой истории, а сердца дам трепетали разве что при виде рыцарских доспехов, физическая культура не пользовалась большим спросом. Главными интересами Средневековья были религия, география и наука, но рыцарский титул всё же обязывал дворян не давать себе спуску, чтобы при необходимости защитить сюзерена, ну и удержаться в седле на турнире.
Развлечение
Помимо сугубо персонального развития, людей с давних времён занимали и игровые виды деятельности. И если у древних цивилизаций, например майя, игры носили ритуальный характер и могли закончиться смертью для проигравшей команды, то в «возрождающейся» Европе XIV-XV веков игровой спорт был исключительно забавой. Футбол, боулинг, файвз, хёрлинг, предшественник тенниса жё-де-пом – европейцы явно не скучали.
Деньги
Как считают некоторые историки, разграничение на любителей и профессионалов произошло в середине XIX века во время оксфордских соревнований по гребле. Якобы один из участников оказался лодочником по профессии и его отстранили от заплыва. Финансовая составляющая, как вы понимаете, при этом была не важна, ведь денежная награда не мыслилась джентльменами как основной заработок. Хотя именно в Англии веком ранее деньги стали неотъемлемой частью состязаний. Среди буржуазии были популярны тотализаторы на скачках, забегах и боксёрских поединках. Явление оказалось столь массовым, что даже получило название «спорт джентльменов».
Здоровье и красота
Особую роль в развитии любительского спорта сыграла педагогика XIX–XX веков. Здесь стоит выделить два имени. Иоганн Гутс-Мутс – основоположник немецкой школы гимнастики, изобретатель первых гимнастических снарядов. И Пётр Францевич Лесгафт – автор российской системы физического воспитания. Заложенные ими идеи о единстве интеллектуального, духовного, физического и эстетического развития не просто изменили подход к образованию и досугу, но и натолкнули общество на понимание того, что здоровье и красота могут стать приятными последствиями спортивных нагрузок.
Идеальное тело
Не самой полезной, но однозначно действенной мотивацией может похвастаться вторая половина XX века. Пришедшая из-за океана жажда обладать идеальной внешностью в значительной степени повлияла на дальнейшую популяризацию бодибилдинга и фитнеса по всему миру. Конечно, массовое строительство спортклубов началось значительно позже выпуска видеокассет с уроками аэробики, но фотографии Арнольда Шварценеггера времён Мистера Олимпии до сих пор мотивируют начинающих культуристов.
Удовольствие
Что ж, последней мотивацией в статье, но не в будущем любительского спорта, я назову удовольствие. Да-да, именно за этим мы приходим в тренажёрный зал после работы или отправляемся на утреннюю пробежку. За удовольствием каждый день становиться лучше себя вчерашнего. А поддерживается это ощущение тематическими приложениями и носимыми устройствами, с помощью которых можно следить за состоянием здоровья, за правильным питанием и соблюдением режима сна, подбирать программы тренировок и, конечно, отмечать новые достижения.
Впрочем, приложения уже давно поддерживают все сферы нашей жизни. Узнать расписание работы музея, посмотреть карту дорожных пробок или не выходя из дома управлять своими финансами – всё это доступно обладателям смартфонов. Хотя кому я рассказываю, вы ведь наверняка пользуетесь мобильным банком ABR DIRECT, чтобы сэкономить время, которое можно потратить с удовольствием и пользой для здоровья.
