Каким же образом человек самостоятельно приходит к желанию купить путёвку в санаторий? Ответ банален: он достаточно взрослеет, чтобы выбирать себя и своё здоровье, и он достаточно хитёр, чтобы совместить приятное с полезным. В этом материале приглашаем вас в путешествие по курортам Кавказских Минеральных Вод, захватите питьевую чашку!
Санаторий, отель или апартаменты?
Формат поездки зависит от «отпускной восьминожки»: бюджета, продолжительности, состояния здоровья, эмоционального фона, состава отдыхающих, желаний, целей и времени года. Советовать что-то конкретное — пристроиться третьим в ларец, но поделиться рекомендациями сможем.
В КМВ пять ключевых городов: Минеральные Воды, Железноводск, Пятигорск, Ессентуки и Кисловодск. В Минеральных Водах расположен аэропорт, останавливаться здесь дольше времени ожидания рейса/поезда нецелесообразно. Железноводск — курорт красивый, с современной набережной, прогулочной зоной и формирующимся городским пространством для отдыха, но отсутствующей транспортной инфраструктурой. Если и ехать в здешние санатории, то по программе условного «всё включено», чтобы не думать хотя бы о трансфере: в город даже не каждый таксист поедет.
Пятигорск в списке — самый большой и разнообразный по вариантам проживания, оздоровления и всяческих развлечений, чаще сюда едут с детьми. Ессентуки тоже подходят взрослым и детям, но развлечений в разы меньше. Кисловодск — мекка поколения элегантного возраста, из детей и молодёжи тут в основном местные, а не туристы, но город сильно опережает собратьев по расположению и развивающемуся уровню туризма. В каждом из городов найдётся достойный вариант для отпуска на любой вкус и, конечно же, источник с минеральными водами.
Какую минералку и как пить?
Во-первых, надо понять зачем. Ради интереса, чтобы «оптичить» мероприятие, — в основном чистую славяновскую и, не увлекаясь, попробовать ессентуки (это самые приятные на вкус варианты). Чтобы незначительно улучшить положение дел — тёплый или холодный сульфатный нарзан (вкус, как положено, специфический, нарзанный), опять же не увлекаясь и по питьевым «правилам», которые обозначены на информационных стендах в каждом питьевом бювете, например соблюдая временной диапазон перед приёмом пищи и литраж — сделать-то надо всего пару глотков за 30—40 минут до еды. Из плюсов: в каждом городском бювете работает медсестра, светскую беседу поддержит не всегда, но по приёму минеральной воды проконсультирует обязательно.
Если же задача стоит основательная и вам предстоит полноценное погружение в питьевой минеральный режим, смело идите к врачу санатория или городской поликлиники (по полису ОМС в местных поликлиниках можно получить консультацию) — вам подскажут верный сценарий оздоровления, какими процедурами выйти на хороший результат и какую именно воду принимать, ведь только нарзанных источников на Кавказе больше 20 и каждый вид полезен по-своему.
Полезно знать
Как отличить природную минеральную воду от искусственно минерализированной? Посмотрите на процентовку минеральных веществ. Если значение точное, вода минерализирована на заводе. Если «от» и «до» — у вас в руках природная минеральная вода.
Жемчужина Кавказских Минеральных Вод — серебряный нарзан. Чистый, как поцелуй ангела, вкусный, как бабушкины пироги, только не набираешь лишние кило. Источники есть, например, в Долине нарзанов и в урочище Джилы-Су. Серебряный нарзан, помимо прочего, можно набрать в бутылку и пить весь день: в отличие от большинства минеральных вод, которые надо пить, не отходя от бювета, в нём не выпадает осадок, отчего «вкус поцелуя» сохраняется надолго.
Что можно полечить?
У каждого курорта и санатория КМВ свой профиль.
| Железноводск | Углекислые сульфатно-гидрокарбонатные кальциево-натриевые минеральные источники «Славянский» и «Смирновский». | Проблемы органов пищеварения, почек, мочевыводящих путей, нарушение обмена веществ. |
Ессентуки | Углекисло-соляно-щелочные источники «Ессентуки-4» и «Ессентуки-17». | Заболевания ЖКТ и проблемы обмена веществ. |
| Пятигорск | Более 40 источников: сероводородные, углекислые, соляно-щелочные, радоновые. | Болезни опорно-двигательного аппарата, нервной системы, пищеварения, гинекологические заболевания, проблемы кожи и не только. |
| Кисловодск | Углекислые минеральные источники — нарзаны. | Заболевания органов дыхания нетуберкулёзного характера, ЖКТ, сердечно-сосудистой и нервной систем. |
Чем заняться помимо оздоровления?
Программа у каждого курорта имеется, но зависит она от масштаба локации. За время отдыха и лечения можно своим ходом или в составе экскурсии отправиться в другие города. Железноводск и Ессентуки успеете посмотреть за один день, хотя в первый лучше ехать отдельно с гидом: общественным транспортом туда добраться сложно. В Пятигорске обойти все ключевые достопримечательности тоже можно за сутки, а вот на Кисловодск надо выделить минимум два дня. Где что смотреть?
Как отмечал Лермонтов, Кавказ — это неукротимая, вольная и самобытная природа. Только побывав в здешних местах, понимаешь, почему душа писателя так сильно тянулась к ним.
