Лето – не только время каникул и отпусков, но и возможность сделать то, до чего никак не доходили руки. Делимся списком дел на тот случай, если праздно валяться на пляже уже надоело.
Навести порядок
Даже самым творческим личностям иногда нужно устраивать ревизию. Созданию упорядоченного пространства, включая рабочее место, посвящены целые книги со всевозможными техниками.
Но начать достаточно с простого: перебрать гардероб и отдать ненужную одежду, разобрать бумаги и документы, найти для каждой вещи своё место и расположить в удобном для себя порядке. И заглянуть наконец в тот самый ящик, где хранятся карандаши вперемешку с отвёрткой, сломанными наушниками и коллекцией монет. Когда пространство вокруг нас упорядочено и очищено от ненужного – дышится легче.
Пройти курс
Будем честны, рабочее время и личную жизнь порой сложно сочетать с дополнительной нагрузкой в виде обучения. А если свободного времени стало больше, почему бы не посвятить его занятиям? Не обязательно грузить себя на отдыхе курсом по метафизике. Пусть это будут знания, которые помогут в будущем для профессионального роста: тайм-менеджмент, английский или развитие креативного мышления.
Прочитать книги и статьи, которые откладывали
Знакомо это сверлящее чувство, когда поглядываешь на стопку книг, купленных полгода назад? Настал звёздный час для тех самых вкладок в браузере и пылящейся на полке литературы. Не стоит покупать новое – прочтите то, что уже есть. Так мы избавляемся от невыполненных обещаний самому себе, которые очень раздражают.
Попробовать новое
Слышали о такой тренировке мозга, как нейробика? Эта практика формирует новые нейронные связи, развивает и улучшает самочувствие человека. В её основе смена шаблонов, затрагивающих органы чувств, а выполнять тренировку можно в любое время без подготовки.
Если вы привыкли по утрам включать музыку, попробуйте проснуться в тишине, заварить чай вместо кофе, а ещё купите новый и непривычный аромат для дома –порадуйте себя.
Позаботиться о здоровье
Зимой большинство из нас просыпается в темноте и с трудом заставляет себя встать с кровати. Что уж говорить об утренней зарядке. Но регулярные занятия спортом – дело привычки, а лето – идеальное время, чтобы начать.
Если тренажёрные залы и групповые занятия вызывают отторжение, их можно заменить на велосипед, пробежку в лесу или йогу на свежем воздухе в парке.
Проанализировать расходы
Какая бы ни была зарплата, отсутствие системы контроля финансов может сыграть в будущем злую шутку. Если до анализа бюджета никак не доходили руки, то самое время им заняться ради собственного благосостояния.
Можно начать с учёта трат за последние месяцы, определить обязательные расходы, настроить автоплатежи и позаботиться о будущем: открыть копилку или вклад для приятной цели.
