Сепарация ребёнка – длительный процесс, во время которого родители балансируют между «мы с моим Антошкой всегда вместе» и «ты уже большой, решай сам». Как быть с первым этапом отделения? Собрали советы из детской психологии и спросили мнения у мам.
Зачем ребёнку отдельная комната
1. Безопасность и личные границы
Вспомните себя в детстве, когда назойливая тётушка приходила в гости, трепала за щёчки и задавала неуместные вопросы. Первая реакция – убежать.
У детей так же, как и у взрослых, должно быть место, где можно проводить время наедине с собой, в тишине и покое, без лишнего внимания. Ребёнок должен чувствовать, что это его территория, на которой никто не будет устанавливать свои правила.
2. Самостоятельность
Ребёнок сам решает, где у него будет сидеть плюшевый мишка, а где будут висеть «картины» из садика. А ещё он узнает, что если не убираться в комнате пару дней, то любимого динозаврика придётся искать со спецотрядом из всей семьи. Отдельное пространство помогает формировать привычки к гигиене и порядку.
3.Творчество и формирование интересов
Наедине с собой у ребёнка есть возможность пофантазировать и посвятить время своим увлечениям. Да, иногда это может быть абстракция из пластилина и печенек на ковре. Но кто знает, может, перед вами будущий Кандинский?
Когда переезжать
По общепринятым в научном сообществе нормам ребёнок должен спать отдельно от родителей с трёх лет. Потому что с этого возраста начинается первый этап сепарации: осознание ребёнком его самостоятельного существования. Примерно в этот момент он способен «пережить» физическое отсутствие матери.
Но современная психология указывает на то, что важен не возраст, а готовность вашего ребёнка спать отдельно. И родитель, который совершенно справедливо может устать от ночного соседства, в силах повлиять на эту готовность.
«Младшему сыну 7 лет, и он боится спать один. Недавно мы переехали в большой дом в деревне, обустроить комнаты пока не успели. Дети постарше спокойно тусуются по своим комнатам, а младший спит со мной. Из-за этого мужу приходится спать на диване, что не устраивает ни его, ни меня»
Даша, 38 лет
После пяти лет ребёнок, скорее всего, сам захочет переселиться в «своё пространство». Если этого не происходит, возможно, причины в повышенной тревожности, страхах, проблемах в садике или в школе.
Попытка найти чувство безопасности и заботы в родителях – абсолютно естественный механизм. Выгонять ребёнка из комнаты или ругаться, что он пришёл в родительскую спальню посреди ночи, нельзя. Это может привести к серьёзным психологическим проблемам в будущем. Но как родителям устроить процесс сепарации безболезненно для всех?
Как подготовить ребёнка к «самостоятельной жизни»
Если кратко, то начать нужно с обустройства пространства, а потом «подружить» с ним ребёнка. Сразу оговоримся, что речь идёт о детях с 3–4 лет. Потому что для годовалых малышей важнее безопасность, чем выбор цвета обоев.
Не решать за всех, а планировать вместе
Мы уже рассказывали выше, что комната должна стать маленьким миром, в котором ребёнок живёт по своим правилам. Вы можете нафантазировать себе скандинавский минимализм, а ребёнок обожает мультики про космос и хочет обои с межгалактическими кораблями. Поэтому планировать пространство нужно так, чтобы оно в первую очередь нравилось малышу.
Быть рядом
Первое время ребёнку может быть одиноко в новом пространстве и он будет постоянно возвращаться к взрослым. Есть одна хитрость: проводить больше времени вместе в новой комнате – играть, читать сказки или учиться. Без намёков на сон.
Подготовиться к трудностям
Посторонний шум, одиночество, страшные тени на стене – с непривычки всё будет пугать. Поначалу нужно разрешать малышу возвращаться к родителям, успокаивать и мягко возвращать обратно. С раннего детства у ребёнка формируется понимание, что такое личные границы и что маме с папой тоже нужно отдыхать.
«Дочке четыре года, и первое время она через день приходила к нам в спальню. Объяснить, что именно ей не нравится, она не могла. Мы перепробовали всё: оставляли двери открытыми, двигали кровать к выходу, включали детские колыбельные. Последним новшеством были ночники: такие милые облачка и медвежата с очень мягким светом. Уж не знаю, в них ли дело, но ночные походы закончились»
Юля, 27 лет
