Весна, пусть и не самая тёплая, но всё же пришла. И скоро закончится. Предлагаем пройти вместе с нами квест и выполнить тот самый «весенний список»: ставим галочки и набираем баллы за старательность.
Сходить на пикник
Начнём с самого приятного. Трава уже позеленела, земля прогрелась, а на солнце можно подрумянить щёки — отправляемся на пикник и жадно впитываем витамин D.
Что положить в рюкзак:
— средство от загара (если на улице прохладно — это не значит, что на солнце нельзя обгореть);
— средство от клещей;
— плед, термос и бутерброды;
— бадминтон, фрисби или гитару!
За пикник во дворе дома — 3 балла.
Поход в ближайший городской парк — 7 баллов.
За поездку на электричке в загородный лес — 10 баллов.
Пересадить цветы
Осенью и зимой растения находятся в спячке, да и люди тоже. Только вот выйти из неё последние не забывают, а зелёные питомцы теснятся в старых горшках. Запасаемся как минимум одним выходным днём и наводим порядок.
Небольшие растения с крепкими корнями нужно осторожно вытащить, очистить корни от старого грунта и прочего мусора, пересадить в свежий грунт.
Хрупкие и прихотливые растения лучше вытащить из горшка, не трогая корни, и заменить землю. Это называется перевалкой — ленивый вариант пересадки.
Большим растениям землю обновляют частично: убирают верхний слой до корней и досыпают свежей земли. Во-первых, их сложно вытащить из горшка, а во-вторых, после пересадки они могут стрессовать и не держаться прямо без опоры.
Пересадить только те цветы, которые выглядят уставшими, — 3 балла.
Провести диагностику каждому цветочку и накормить витаминами — 7 баллов.
Найти каждому зелёному новый горшок (даже кактусу), насыпать свежий дренаж, составить график полива — 10 баллов.
Разобрать гардероб и навести порядок
Весной хочется наконец открыть настежь окна и вдохнуть свежий воздух. А как его вдохнуть, если в коридоре всё ещё стоят санки, в шкафу — шерстяные свитера и зимние ботинки?
Движемся по списку:
— разобрать гардероб: зимнее убрать подальше, лишнее отдать, остатки привести в порядок;
— помыть окна, постирать шторы и удивиться, как много стало света;
— перебрать все кучи книг, сувениров, бумажек и прочих мелочей и подумать: а надо ли всё это;
— обновить пространство: поставить вазу с цветами в прихожей, повесить новый постер, купить красивую лампу.
Хватило только на гардероб — 3 балла.
Отдать и выбросить все ненужные вещи — 7 баллов.
Устроить перестановку в квартире и сделать косметический ремонт — 10 баллов.
Начать заниматься спортом
Если нужен повод, чтобы возобновить или начать тренировки, — вот он. С солнцем вставать утром легче, а спортзал или домашние занятия можно перенести на свежий воздух.
Бег или быстрая ходьба — самый доступный вид спорта для улицы. Но не самый лёгкий: следуйте технике безопасности, надевайте правильную обувь и выбирайте мягкое покрытие. В противном случае от бега больше вреда, чем пользы.
Йога — растяжка под медитативные наставления куда приятнее на свежем воздухе, чем в квартире. Нужно только найти укромный уголок в ближайшем парке.
Ролики, самокаты и велосипеды — хорошая кардионагрузка и одновременно весёлые «покатушки» по городу.
Выйти первый и последний раз на пробежку — 3 балла.
Записаться на бесплатные фитнес-тренировки в городском парке — 7 баллов.
Начинать каждый день с зарядки на свежем воздухе — 10 баллов.
Запланировать отдых на лето
Это сэкономит не только деньги, но и нервы: не придётся в панике хватать горящие туры и выкраивать дни. О том, куда можно поехать и как вернуть 20 % от стоимости поездки, рассказывали в этой статье.
Взять заранее отпуск — 3 балла.
Придумать и спланировать летнее путешествие — 7 баллов.
Не только спланировать, но и купить билеты и забронировать отель со скидкой — 10 баллов.
Отдать долги
Избавляться от задолженности вдвойне приятно, когда за это дарят бонусы. При погашении потребительского или ипотечного кредита клиенты Банка «РОССИЯ» смогут оформить карту «МИР ВОЗМОЖНОСТЕЙ» на льготных условиях.
