В июле 2023 года Роскосмос и Центр подготовки космонавтов имени Ю. А. Гагарина объявили очередной отбор кандидатов. Впечатлившийся фильмом «Вызов» Лев Андропов не удержался и решил узнать: приснится ли ему трава у дома?
Увы, дорогие читатели, космонавтом в этом году мне точно не стать, могу лишь пустить скупую слезу здорового 40-летнего мужчины. Порадуют ли технологии будущего безмятежными пространственно-временными перемещениями – пока неясно, но одно я знаю точно: требования к кандидатам с учётом современных возможностей освоения космического пространства абсолютно адекватны и аргументированы. Впрочем, не подходить сейчас ≠ сдаваться. Поэтому предлагаю вам бросить вызов самому себе и – в пределах разумного – опробовать нормативную программу космонавтов. Никаких сурдокамер, имитаций открытого космоса и центрифуг. Погружаться во враждебную окружающую среду, подвергать себя радиации и воздействию гравитационных полей тем более не будем. Но попотеть – придётся.
Перед любыми спортивными нагрузками проконсультируйтесь у специалиста. Здоровье – ценный и невозвратный ресурс!
Смелый, ловкий, умелый, но не выше 190 см
Космонавту необязательно видеть в зеркале Мистера или Мисс Олимпия. Требования к кандидатам продиктованы нагрузками на организм и техническими параметрами космических аппаратов. Да, надо не только выдержать полёт, но для начала уместиться в скафандр и кресло.
Антропометрические данные для отбора кандидатов в космонавты *
Помимо антропометрического соответствия, кандидату нужно: *
— быть гражданином РФ в возрасте до 35 лет (ВНЖ и гражданство другой страны не подходят);
— иметь высшее образование (специалитет или магистратуру) по лётным, инженерным, научным специальностям;
— отработать по специальности минимум три года;
— знать английский язык (космос – международное пространство, без английского на МКС придётся сложновато);
— обладать на должном уровне профессионально важными психологическими качествами (почитайте «Солярис» на досуге и поймёте);
— не иметь хронических заболеваний;
— располагать хорошей физической подготовкой – ей и займёмся!
* Источник: Роскосмос
А ты точно спортсмен?
Искушённые кинозрители знают, что в космическом корабле есть волшебная кнопка для включения искусственной гравитации. Плохая новость: в реальной жизни, дорогие читатели, её не существует. Космонавты работают в невесомости и должны себя комфортно ощущать в состоянии «парения в воздухе». Такой вот парадокс: условия невесомости на Земле создать можно, но за пределами земного шара создать искусственную гравитацию – нет (осталось всего-то открыть новый тип отрицательной гравитационной массы).
И пока такие технологии человечеству недоступны, будущие космонавты тренируются на развитие силы и выносливости: занимаются лёгкой атлетикой, плавают и ныряют, прыгают с парашютом, катаются на лыжах и демонстрируют успехи в спортивной гимнастике. Базу обозначили, а значит, от разговоров про антиматерию наконец-то переходим к рассказу про антилень.
Начало пути
Возможно, опытному кроссфитеру или триатлонщику первый этап тренировок в зале «по два часа три раза в неделю» покажется пустяком, но это лишь начало подготовки космонавта для сдачи нормативов. И, пожалуй, не каждый взрослый человек до 35 лет сходу готов на такие свершения:
- бег на дистанцию 1 км за 3,5 минуты;
- челночный бег 10 на 10 м не более 26 секунд;
- 800 м в воде вольным стилем за 20 минут;
- проплыть минимум 20 м под водой с задержкой дыхания;
- прыжок в длину с места на расстояние от 2,3 м;
- от 12 подтягиваний на перекладине;
- угол в упоре на брусьях не менее 20 секунд;
- сгибание-разгибание рук в упоре на брусьях от 20 раз.
Это далеко не весь список нормативов для кандидатов в космонавты, но уже насыщенный стартовый пакет для того, кто в начале пути. Не буду утверждать, но осмелюсь предположить, что после такой серьёзной нагрузки прыжок с парашютом и катание на лыжах станут, скорее, отдыхом, чем испытанием тела и духа.
Список выше уже распечатан и ждёт моего похода в медицинский центр на полный скрининг организма. Собираюсь с духом, читаю, как Юлия Пересильд готовилась к съёмкам в космосе, и надеюсь, что однажды мы с вами окажемся далеко над облаками и совершим утреннюю пробежку по улицам высокотехнологичного мегаполиса среди других колонистов Марса.
